Когда медитация пошла не по плану ✍️💥

Говорят, когда рисуешь, то стресс проходит

Тут изображен красивый сложный узор мандалы, который кто-то нещадно размазал агрессивными красными каракулями. Это идеальная иллюстрация того, как попытка успокоить нервы через творчество превращается в сеанс экзорцизма над бумагой 😂 Я сам так иногда пытаюсь расслабиться после тяжелого рабочего дня: начинаю рисовать цветочки, а заканчиваю так, будто пытаюсь пробить дыру в столе. Вместо дзен получаешь только мозоль на руке и порванный листок. В общем, терапия вышла слишком бурной 🧨