Идеальный фитнес для ленивых 🍷🛁

Лучшее упражнение для пресса: в положении лежа в горячей пенной ванне слегка наклоняться вперёд, чтобы удобнее было сделать глоток вина. У меня был очень долгий и тяжелый день

Тут парень в пене пытается убедить нас, что потягивание вина из ванны — это полноценная тренировка пресса. Ну камон, это же гениально! 😂 Сначала ты просто отдыхаешь, а потом внезапно понимаешь, что наклоны за бокалом — это уже почти кроссфит. У меня после рабочего дня в пятницу план точно такой же, только вместо пресса я тренирую навык не уснуть прямо в воде 😅 Реально, лучший способ сбросить стресс без лишних телодвижений! ✨