Бeгaй, но нoчью и к хoлoдильнику)
Одна тут отдыхаешь? Livotovas Хочу организовать движение "средних" Боди-позитивщики говорят "Люби себя таким какой ты есть", фитнес-блогеры пропагандируют пп, ранние подъёмы и жесткие тренировки "Средние" - тренируйся, но пиццу покушай. Жри, всё что хочешь, но не прям всё. Бегай, но без лишнего энтузиазма.
читать полностью
Коротко о моей физической активности
Митя Достоевский DOCTOEBCKNN купил фитнес-трекер и очень доволен теперь каждый час он вибрирует и пишет: уже час без движения время для активности. и тем самым напоминает что пора идти курить. а уж если дневную норму по шагам выполнил так вообще можно на вечер взять пивка так сказать отметить.
читать полностью