Движение средних: золотая середина между ПП и пиццей 🍕

Хочу организовать движение средних. Боди-позитивщики говорят Люби себя таким какой ты есть, фитнес-блогеры пропагандируют пп, ранние подъёмы и жесткие тренировки. Средние - тренируйся, но пиццу покушай. Жри, всё что хочешь, но не прям всё. Бегай, но без лишнего энтузиазма.

Тут прямо по полочкам разложили идеальный лайфстайл! С одной стороны — бодипозитив, с другой — фанатичные фитнес-гуру с их ранними подъемами. А я вот за концепцию средних ребят. Тренируйся, конечно, но кусок пиццы — это святое. И бегать можно, но только если очень хочется, а не потому что надо. Блин, я прямо почувствовал этот прилив мотивации к спокойной жизни 😂 Это же идеальный план, чтобы и форму не совсем потерять, и не превратиться в зомби на пробежке. Мой совет: если решите примкнуть к движению, делайте это максимально лениво, чтобы не нарушать концепцию! 😎