8 часов в планке? Я в шоке! 😱

СТАРИК ИЗ АМЕРИКИ ПРОСТОЯЛ В ПЛАНКЕ БОЛЕЕ 8 ЧАСОВ И ПОБИЛ РЕКОРД. Меня от одной мысли уже начинает трясти

Тут какой-то дед из Штатов выдал базу и продержался в планке больше 8 часов подряд. Это же просто за гранью человеческих возможностей! 🤯 Снизу приписали, что от одной мысли об этом уже начинает трясти, и я максимально согласен. Мои мышцы пресса просто вышли из чата, когда я это увидел. Это же сколько силы воли нужно иметь, чтобы не лечь лицом в пол через пять минут? А вы сколько секунд в планке выдержите, прежде чем пойдете за чаем? ☕️