Велик против бургеров: кто кого? 🚴‍♂️🍔

Я вот велосипед купил. По 15 км в день мотаю. Месяц назад был вес 102 кг, сейчас 103 кг. В общем эффект есть, но не значительный. это потому что ты много жрешь велосипед тут лишь помогает доехать до макдака или шаурмячной. ХМ, АРГУМЕНТ

Человек решил прокачаться, купил велик и гоняет по 15 км в день, но вместо похудения прибавил килограмм. А всё потому, что тренировка превратилась в быстрый способ добраться до ближайшей шаурмичной. Чистая правда, я сам так иногда делаю: крутишь педали только ради того, чтобы быстрее заказать двойной чизбургер 🤡 Сначала сожги калории, а потом уже заказывай еду, а то математика не срабатывает. Главное — не путать кардио с доставкой еды 🍟