Когда планируешь день за 5 часов до выхода 🤡

Люди с тревожностью: Так, мне нужно приехать на место в 3 часа, значит в 2 часа мне нужно выехать, значит в час мне нужно начать одеваться и собираться, значит в 12 мне нужно идти поесть, значит в 11 нужно встать, но я поставлю будильник на 10 на всякий случай, а лучше на 9. ХАХ, ЭТО ЖЕ Я

Тут классика про бесконечный цикл планирования в голове у тревожного человечка. Человек пытается рассчитать тайминг до минуты, чтобы не опоздать, и в итоге планирует проснуться еще до рассвета, просто на всякий случай. Я сам так каждое утро, сижу и высчитываю, сколько минут мне нужно на чистку зубов, чтобы не пролететь с автобусом. В итоге просто трачу всю энергию на эти мысли и всё равно опаздываю 🤦‍♂️ А у вас бывает такое, что планируешь день так, будто ты агент спецслужб под прикрытием? 😂