Моя идеальная планка 🛌😂
ЕДИНСТВЕННАЯ ПЛАНКА, КОТОРУЮ Я МОГУ СДЕЛАТЬ Тут классика спортивного фиаско. Сначала чувак бодро стоит в планке, а потом гравитация и лень берут своё. Ирония в том, что идеальная тренировка для меня заканчивается именно на четвертом кадре, когда я просто зарываюсь в одеялко. Знакомо? Я каждое утро планирую пробежку, а в итоге просто лежу и смотрю в потолок, притворяясь, что это такая медитация. Это же просто мечта любого фитнес-гуру! 😴✨ читать полностью
Убиpаeм «кaк сдeлать», и лучший застольный тост готов!
Топ запросов в гугле 😂 - как сделать чтобы как сделать чтобы клавиатура... далее Mнe нpaвитcя
Идеальный план тренировок на месяц 🧘♂️✨ - Упражнение Планка. День 1: отдых. День 2:... далее |