Я и мoя диeтa
Завтрак— овсянка с бананом и чай без сахара. Второй завтрак— лёгкий салатик Обед — вареная куриная грудка с рисом. Полдник - чашка моЛока Ужин — тридцать пельменей со сметанкой, литр борща, тарелка макарон полбатона хлеба, котлетка по-киевСки