Да как вообще это работает:
Я: *вместо привычных 8 часов поспал 6*
Организм: Нарушаем? С вас штраф - весь день состояние побитой собаки
Я на следующий день: *сплю с запасом 10 часов*
Организм: Ну вот ты опять же неправ
На картинке показана переписка между организмом и человеком о штрафах за сон. Если спать мало, то весь день будешь ходить битым, а если много, то тоже что-то не так 😂. Это просто юмористическое наблюдение о том, как наш организм реагирует на нарушения режима сна.
читать полностью