Тот самый взгляд при панической атаке 🦉

Когда во время приступа тревожности кто-нибудь спрашивает меня всё ли со мной хорошо. Я: замечательно, почему ты спрашиваешь?

Эта сова с огромными глазами — просто идеальное воплощение того состояния, когда внутри бушует шторм, а ты пытаешься сохранить лицо и сделать вид, что у тебя всё под контролем. Ирония в том, что чем больше ты пытаешься казаться нормальным, тем более безумным и испуганным выглядишь со стороны. Я сам пару раз так замирал, когда пытался скрыть внутреннюю панику за вежливой улыбкой. 😂 Если чувствуешь, что вот-вот накроет, лучше не притворяйся супергероем, а просто скажи, что тебе нужно пять минут тишины и стакан воды 💧