Замкнутый круг тревоги 🌀

бездействие из-за тревожности Я тревожность из-за бездействия

О, знакомый сюжет! Это когда ты сидишь и тупишь, потому что накрыло беспокойством, а потом начинаешь паниковать еще сильнее от того, что опять ничего не делаешь. Получается такая бесконечная петля, из которой фиг выберешься без посторонней помощи. Я сам так иногда зависаю на полдня: сначала боюсь начать проект, а потом грызу себя за прокрастинацию. Это просто классический паралич воли в чистом виде 😂🤦‍♂️