Замкнутый круг смартфона 📱🔄

Я сижу в телефоне, потому что не могу заснуть. Я не могу заснуть из-за телефона.

Классическая ловушка для каждого из нас. Сначала ты тупишь в ленту до трех ночи, а потом лежишь с красными глазами и ненавидишь гаджет за то, что не можешь вырубиться. Это же бесконечная петля! 😂 Я сам вчера так залип в рилсы, что чуть не проспал работу. Узнали себя? А во сколько вы обычно откладываете телефон в сторону? 👇