Когда в 32 года коленки сказали пока 👋😂

Я в 32 ушёл из большого спорта. Раньше тренировался почти каждый день, иногда до полного изнеможения. Смеялся в лицо тем, кто говорил, что рано или поздно придется завязать, презирая старение. Но после тридцати стало сложно выдерживать нагрузки, да и восстановление после тренировок стало гораздо дольше. Сейчас могу позволить себе разве что лёгкую разминку раз в неделю-две, но литрбол навсегда останется в моем сердце.

Это просто классика взросления! Человек когда-то пахал в зале до потери пульса, а теперь его предел — это размяться раз в две недели, чтобы ничего не отвалилось 💀 Обидно, конечно, что организм начинает играть в свою игру, но зато теперь мы ценим каждый спокойный вечер. Я вот тоже раньше думал, что буду вечным двигателем, а теперь после лишней чашки кофе чувствую себя так, будто разгружал вагоны 😅 Главное — найти свой новый спорт, пусть это будет хоть прогулка до холодильника!