Когда дзен ушел в отпуск 🧘‍♂️💥

Разукрасьте мандалу, чтобы успокоиться

Тут классика: нам предлагают раскрасить красивую мандалу для медитации и спокойствия, а в итоге получается какой-то кровавый хаос из красных каракуль. Это же идеальный портрет того, как я пытаюсь справиться со стрессом. Вместо того чтобы ловить дзен, хочется просто разнести всё вокруг! 😂 Я сам так иногда пытаюсь успокоиться — сначала беру фломастер, а через минуту уже готов стены грызть. А как вы справляетесь, когда уровень нервов зашкаливает? 🤯