Как не выспаться и не заметить 😴🚫

3 основных причины, мешающих глубокому здоровому сну: - яркий свет - неудобная поза - шумные коллеги

Тут классика про офисную боль. Список причин, по которым нормальный сон превращается в пытку, бьет прямо в цель. Особенно пункт про коллег — это просто финиш! Я вот тоже иногда пытаюсь вздремнуть в обед, но один такой активный соратник по отделу, и всё, прощай, дзен 😤. Если хочешь выжить в офисе, заведи беруши или просто делай вид, что ты в глубоком трансе. Всем продуктивного (нет) дня! ☕️