Поход в горы vs Терапия 🏔️🥴

Я ДО ПОХОДА К ПСИХОТЕРАПЕВТУ: Я ПОСЛЕ ПОХОДА К ПСИХОТЕРАПЕВТУ:

Слева я весь такой на чиле, полный сил и готов вывозить любые эмоциональные трудности. А справа — просто переполненный пакет с мусором, который еле держится. Слушай, ну это максимально точно передает состояние после любого активного отдыха или просто жесткого рабочего week-end. Кажется, вместо ментального здоровья я просто набил в себя кучу лишнего хлама и теперь едва стою на ногах 😂 Похожу по лесам, подышу воздухом, а в итоге прихожу к врачу абсолютно пустым внутри, но зато с кучей новых проблем в голове 🤷‍♂️