НОВЫЙ ДЕНЬ! ТАК МНОГО НУЖНО СДЕЛАТЬ! Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, С ЧЕГО НАЧАТЬ! Я СДЕЛАЛ ВСЁ, ЧТО БЫЛО В МОИХ СИЛАХ.
Комичная утка размышляет о том, сколько дел ей предстоит сделать, но в итоге осознает, что уже всё сделала.
Упражнение «Планка» День 1: отдых День 2: отдых День 3: отдых День 4: отдых День 5: отдых День 6: отдых День 7: отдых День 8: отдых День 9: отдых День 10: отдых День 20: отдых День 11: отдых День 12: отдых День 13: отдых День 14: отдых День 15: отдых День 16: отдых День 17: отдых День 18: отдых День 19: отдых День 21: отдых День 22: отдых День 23: отдых День 24: отдых День 25: отдых День 26: отдых День 27: отдых День 28: отдых День 29: отдых День 30: отдых GARL AMES
Из чего состоит день моих знакомых: Проснулись, улыбнусь, зарядка, завтрак, работа, обед, хобби, чтение, изучение, танцы, спорт, медитация, сон Из чего состоит мой день: ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ
Люди с ТРЕВОЖНОСТЬЮ: ТАк, мНЕ НУжно ПРИЕХАТЬ НА МЕСТО в 3 ЧАСА, ЗНАЧИТ в 2 ЧАСА МНЕ НУЖНо ВЫЕХАТЬ, ЗНАЧИТ В ЧАС МНЕ НУЖНО НАЧАТЬ ОДЕВАТЬСЯ и СОБИРАТЬСЯ, ЗНАЧИТ в 12 мнE НУЖНО ИДТИ ПОЕСТЬ, ЗНАЧИТ В 11 НУЖНО ВСТАТЬ, но я ПОСТАВЛЮ БУДИЛЬНИК НА 10 НА ВСякий СЛУЧАЙ, А ЛУЧШЕ НА 9 ХАХ, ЭТО ЖЕ Я