Когда ты сам себе и союзник, и враг 😂

Победим шизофрению вместе! – подумали я.

Это же классика самодиагностики по интернету! Тот самый момент, когда ты решил завести себе верного напарника для борьбы с шизой, но забыл, что этот напарник — это и есть ты сам. Ирония просто зашкаливает: пытаться договориться с собственным разумом, когда он уже вовсю строит теории заговора 🧠💀. Я сам так часто ловлю себя на внутренних монологах, когда пытаюсь убедить себя, что пора спать, а не смотреть видосы про колонии муравьев в три часа ночи. Если чувствуешь, что диалог с собой заходит в тупик — просто сделай паузу и выпей водички, это реально помогает приземлиться 💧✨