Маленький бунтарь и его дневник 📒😤

Ребенку психолог дал задание писать дневник эмоций, он написал: заставили писать дневник эмоций, чувствую раздражение

Тут прямо уровень честности — бог! Психолог просит ребенка выплескивать чувства, а мелкий просто выдает базу: мне это не нравится, я злюсь от самого факта задания. 😂 Иронично, что само упражнение на проработку эмоций стало триггером для новой эмоции. Я вот в детстве тоже так делал: когда мама просила нарисовать маму, я просто рисовал черный квадрат и говорил, что это депрессия. 🎨 В этом и фишка — иногда лучший способ справиться с эмоциями это просто признать, что тебя всё бесит! 🔥