Когда советы психолога вызывают только ярость 😤

burnout.psychologist: Почему людей, у которых выгорание, бесят советы про СПОРТ, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ДОСТАТОЧНЫЙ СОН? slyva_jalova_lova: Потому что вы хотите выжать сок из сухофруктов.

Короче, тут челик спрашивает, почему людей с выгоранием так бесят банальные советы типа поспи или поешь нормально. А в комментах просто разрыв 💀 Ответ максимально четкий: потому что пытаются выжать сок из сухофруктов. Блин, это прям в точку, я сам когда на работе зашиваюсь, мне реально проще в окно выйти чем идти в зал бегать. Это как пытаться зарядить айфон от дохлой батарейки, толку ноль а нервы все на пределе 😂