Как уснуть за 5 секунд 😴❌

как быстро уснуть: 1. проветрить комнату. 2. лечь на кровать. 3. начать в уме планировать следующий день. 4. неожиданно захотеть котлеты и посмотреть документальный фильм про пчел. 5. никак. Бл*дь! Я уже котлеты пожарил.

Тот самый момент, когда пытаешься вырубиться, но мозг решает устроить ночной марафон мыслей о планах на завтра, внезапном голоде и внезапном желании изучить жизнь пчел 🐝 Это классика бессонницы: ты просто хочешь спать, а твой внутренний голос требует котлет и документалку на Discovery. Я сам так часто ловлю этот приход в три часа ночи, когда вместо сна начинаю рефлексировать о смысле бытия и о том, почему я не купил те кроссовки в 2015-м. Если не можешь уснуть — попробуй посчитать овец, но только если они будут в костюмах пчел, может тогда быстрее вырубит 😂