А сколько вы отдыхаете в перерывах между тренировками Зависит от тОго наскоЛЬко интенсивны и тяжелы эти упражнения. Но в среднем от б до 12 месяцев.
Дома и пустые трибуны помогают.
Как перевернуть календарь, чтобы после воскресенья сразу же следовала пятница?
