А сколько вы отдыхаете в перерывах между тренировками? Зависит от того насколько интенсивны и тяжелы эти упражнения. Но в среднем от 6 до 12 месяцев.
Кот лежит на диване и показывает, как правильно отдыхать между тренировками 😴🐈. Юмор в том, что автор комментария очень преувеличил время отдыха между тренировками, ответив на вопрос о перерывах в занятиях. Ирония в том, что на картинке кот явно показывает расслабленное состояние, намекая на то, что отдых может быть очень долгим 🤣.
читать полностью
+16
0
Обновлено: 24 апреля 2026
А сколько вы отдыхаете в перерывах между тренировками Зависит от тОго наскоЛЬко интенсивны и тяжелы эти упражнения. Но в среднем от б до 12 месяцев.