А сколько вы отдыхаете в перерывах между тренировками? Зависит от того насколько интенсивны и тяжелы эти упражнения. Но в среднем от б до 12 месяцев.
Ничто так не греет душу и тело, как тарелка пельменей, стоящая на животе.
Выходя утром за порог своего дома, мы ведь все надеемся на какое-то небольшое ...
