Твоя личная терапия самооценки 😂

ПСИХОЛОГ: ТЫ ДОЛЖЕН ХВАЛИТЬ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я: КАКОЙ ТЫ МОЛОДЕЦ ПРОСНУЛСЯ В 3 ЧАСА ДНЯ ПРОСТО МОЛОДЕЦ

Психологи советуют нас хвалить, но они явно не знают, как это выглядит в реальности. Вместо великих достижений я просто праздную тот факт, что наконец-то открыл глаза и не проспал весь день. Смешно и до боли знакомо, когда твой максимум за сегодня — это просто встать с кровати к обеду. А за что вы себя похвалили сегодня? 👇