Почему планка — это боль 😹
Планка конечно ужасно унизительное упражнение. Целую минуту в день стоишь и думаешь: твою мать, вроде же недавно убирался. ПОЭТОМУ Я И НЕ ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ Тут просто классика кошачьего дзена. Парень пытается шутить про пыль под диваном, пока делает планку, а в итоге всё сводится к философии этого пушистого кабачка на диване. Чисто я по понедельникам, когда решил начать новую жизнь и с понедельника на спорт. 😂 Мой совет: если не можешь победить лень, просто прими её и стань котом. Это гораздо экологичнее для нервной системы! 🐈 читать полностью
5 июня 2026
0
Упражнение для улучшения дикции - ХОЧЕТСЯ МНОГИМ ПОСОВЕТОВАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ Как человек... далее
5 июня 2026
0
Mнe нpaвитcя
Идеальный план тренировок на месяц 🧘♂️✨ - Упражнение Планка. День 1: отдых. День 2:... далее
5 июня 2026
0
|