Смешная цитата о планке

Самое лёгкое упражнение – планка. Там вообще ничего делать не надо, только потерпеть. А терпеть я умею.

На картинке представлено забавное высказывание о легкости упражнения 'планка' и умении терпеть.

Упражнение «Планка» День 1: отдых День 2: отдых День 3: отдых День 4: отдых День 5: отдых День 6: отдых День 7: отдых День 8: отдых День 9: отдых День 10: отдых День 20: отдых День 11: отдых День 12: отдых День 13: отдых День 14: отдых День 15: отдых День 16: отдых День 17: отдых День 18: отдых День 19: отдых День 21: отдых День 22: отдых День 23: отдых День 24: отдых День 25: отдых День 26: отдых День 27: отдых День 28: отдых День 29: отдых День 30: отдых GARL AMES

ЕдинстВЕННАЯ ПЛАНКА, КОТОРУЮ я МОГУ СДЕЛАТЬ

ХОЧЕТСЯ МНОГИМ ПОСОВЕТОВАТЬ эТО УПРАЖНЕНИЕ Как человек с плохой дикцией могу вам посоветовать одно полезное упражнение. Если вы плохо разговариваете наберите полный рот грецких орехов или камушков и не пиздите. ..